Ο περιορισμός του ατόμου φέρνει δυσκολίες, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές. Αυτό συμπεριλαμβάνει και τους ασθενείς που μπαίνουν σε καραντίνα λόγω υποπτευόμενης ή επιβεβαιωμένης λοίμωξης από κορωναϊό ή λόγω πιθανής έκθεσης στον ιό. Πέραν των ψυχοσωματικών συνεπειών του εγκλεισμού, υπάρχουν συνέπειες όσον αφορά και στον ύπνο τους ο οποίος διαταράσσεται σημαντικά.
Σε αυτό κατέληξε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Φεβρουάριο στην Κίνα από δεδομένα 14000 ερωτηματολογίων περίπου. Συνολικά περίπου 700 ασθενείς δήλωσαν ότι είχαν μπει σε καραντίνα και παρέμειναν στο σπίτι τους καθώς είχαν υποπτευόμενη ή επιβεβαιωμένη λοίμωξη, είχαν έρθει σε επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα ή είχαν ταξιδέψει σε περιοχές με υψηλό αριθμό περιστατικών Covid-19.
Το 77% των ασθενών που μπήκαν σε καραντίνα ανέφεραν δυσκολία στην έλευση του ύπνου τουλάχιστον 1 ημέρα την προηγούμενη εβδομάδα, με το 79.5% να παρουσιάζει επίσης πρώιμη αφύπνιση στην ίδια χρονική περίοδο.
Οι εθελοντές που μπήκαν προληπτικά σε καραντίνα χωρίς σχετική οδηγία από γιατρό, παρουσίασαν δυσκολία στην έλευση του ύπνου σε ποσοστό 51% και πρώιμη αφύπνιση σε ποσοστό 56%.
Ακόμα και ασθενείς που δεν μπήκαν σε καραντίνα, παρουσίασαν διαταραχές στην έλευση του ύπνου σε ποσοστό 42.3% και πρώιμη αφύπνιση σε ποσοστό 49%, όπως ανέφεραν οι ερευνητές στο επιστημονικό περιοδικό Sleep Medicine.
«Το στρες και ο φόβος για την πανδημία σίγουρα έχει παίξει ρόλο στα παραπάνω ποσοστά», ανέφερε ο καθηγητής ψυχολογίας και επιδημιολογίας στο UCL (University College London).
«Επιπλέον, αρκετοί άνθρωποι που έχουν χάσει εισόδημα ή την εργασία τους, χάνουν και τον ύπνο τους επειδή πρέπει να προσέχουν τα παιδιά ή ανησυχούν για τους συγγενείς τους», είπε ο καθηγητής.
Τα συμπτώματα του κορωναϊού, όπως ο πυρετός και η αυξημένη φλεγμονή μπορεί επίσης να ενοχοποιούνται σε κάποιο βαθμό για τις διαταραχές του ύπνου. Η καραντίνα μπορεί να αυξήσει επίσης τα συμπτώματα της κατάθλιψης, η οποία επιδεινώνεται συνήθως σε νοσήματα απειλητικά για τη ζωή.
Τα συμπτώματα των διαταραχών του ύπνου που διαπιστώθηκαν στην έρευνα, δηλαδή η δυσκολία στην έλευση του ύπνου και η πρόωρη αφύπνιση, είναι αρκετά συχνά σε ασθενείς που υποφέρουν από άγχος ή κατάθλιψη.
Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι οι γιατροί και νοσηλευτές που εργάζονται στην πρώτη γραμμή της αντιμετώπισης του κορωναϊού, παρουσίασαν υψηλότερα ποσοστά διαταραχών του ύπνου (86%) σε σχέση με τους εργαζομένους σε άλλα επαγγέλματα (77.2%).
Οι διαταραχές του ύπνου παρουσίαζαν επίσης διαφοροποίηση ανάλογα με το χρόνο. Συγκεκριμένα, το 74% των εθελοντών που μπήκαν σε καραντίνα παρουσίασε διαταραχές του ύπνου την 1η εβδομάδα, το 84.8% τη 2η εβδομάδα και το 65.2% μετά το πέρας της καραντίνας.
